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Potrebbe essere in arrivo il nuovo programma di forza Garmin Get Fit

Garmin potrebbe essere in procinto di rilasciare un nuovo programma di allenamento per la forza Get Fit. (Fonte: Garmin)
Garmin potrebbe essere in procinto di rilasciare un nuovo programma di allenamento per la forza Get Fit. (Fonte: Garmin)
Si dice che Garmin stia lavorando a un nuovo programma di allenamento della forza per principianti, chiamato Get Fit. Si dice che il piano durerà 12 settimane e sarà accompagnato da sessioni progettate per aiutarla a misurare i suoi progressi. Un rapporto suggerisce che questa funzione si affiancherebbe a Strength Coach, rilasciato di recente, che sembra offrire maggiori opzioni di personalizzazione.

Le indiscrezioni indicano che Garmin sta per lanciare un nuovo programma di allenamento per la forza Get Fit per gli utenti dei suoi smartwatch. Questo fa seguito al nuovo Strength Coach, che è arrivato insieme al Cycling Coach e il rinominato Running Coach. Strength Coach offre piani di allenamento personalizzati in base ai suoi obiettivi e ai gruppi muscolari e alle attrezzature di esercizio. Tuttavia, questo strumento è attualmente disponibile solo per un numero limitato di smartwatch più recenti del marchio, tra cui il Fenix 8(attualmente 999,99 dollari su Amazon).

Secondo un report di the5krunnerche cita la sua fonte abituale @JW, il piano Get Fit è rivolto a coloro che sono nuovi o stanno tornando all'allenamento della forza. Si dice che il programma fornisca agli utenti tre allenamenti a settimana, per una durata di 12 settimane. Quando si inizia l'allenamento, c'è una sessione di riferimento, che consente di valutare la forma fisica attuale. Poi, alla fine delle 12 settimane, c'è una sessione simile per confrontare i risultati e segnare i progressi.

Garmin non ha ancora riconosciuto ufficialmente questa funzione vociferata. La data di rilascio non è stata fornita, anche se è stato suggerito che lo strumento potrebbe essere lanciato nel corso dell'anno. Resta anche da vedere quali smartwatch otterranno il programma di allenamento per la forza Get Fit al momento del lancio.

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Polly Allcock, 2024-11-13 (Update: 2024-11-13)