L'aggiornamento dell'app di fitness Gentler Streak porta una nuova funzione di monitoraggio del sonno
Una nuova versione dell'applicazione Gentler Streak per iOS è ora disponibile per il download. Questa app per il benessere aiuta gli utenti a monitorare la loro salute, il sonno e l'esercizio fisico, con un'attenzione particolare alle scelte di vita sostenibili. L'app si integra con Apple Health e, come suggerisce il nome, promuove i giorni di riposo per aiutarla a prendersi cura di sé. Si tratta di un'applicazione ben recensita, che ha vinto un Apple Design Award 2024 per l'impatto sociale.
La versione 5.0.5 di Gentler Streak porta un aggiornamento per la nuova sezione del sonno, arrivata nella versione 5.0.0 circa un mese fa. L'applicazione consente ora di monitorare la salute del sonno, con tendenze fino a due settimane di dati. L'ultima versione consente di registrare i sonnellini con l'arrivo di una fase del sonno non specificata. Si tratta di un quinto tipo di sonno, accanto agli stadi esistenti REM, Sonno profondo, Core e Sveglia. Ciò significa che il tempo trascorso a sonnecchiare o a sonnecchiare viene ora conteggiato ai fini del suo obiettivo di sonno e viene preso in considerazione nell'analisi del sonno.
Vale la pena notare che mentre Gentler Streak si può scaricare gratuitamente, per accedere alle funzioni più avanzate è necessario un abbonamento Gentler Streak Premium. Ad esempio, tutti gli utenti possono ottenere analisi del sonno e approfondimenti giornalieri, ma solo gli abbonati Premium possono visualizzare i dati della notte precedente e i grafici Sleep-Overview. L'abbonamento mensile ha un prezzo di $7,99/£7,99/€7,99. L'applicazione è compatibile con diversi modelli di iPhone, iPad, iPod e Apple Watch, compreso Apple Watch Series 10 46mm, attualmente a 359 dollari su Amazon.
